Perbedaan Efektivitas Senam Bugar Lansia dengan Senam Yoga terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi
Keywords:
Lansia, hipertensi, senam bugar lansia, senam yogaAbstract
Lansia mengalami perubahan dari segi fisik, mental dan psikososial. Salah satu perubahan fisik pada lansia yaitu pada sistem kardiovaskuler yang memicu terjadinya peningkatan tekanan darah pada lansia. Hipertensi pada lansia perlu penanganan baik secara farmakologi maupun non farmakologi. Penanganan non farmakologi dapat dilakukan dengan senam bugar lansia dan senam yoga. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan efektivitas senam bugar lansia dengan senam yoga terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi. Jenis penelitian ini adalah quasi eksperimen dengan rancangan non-equivalent control group design. Sampel penelitian ini sebanyak 20 responden. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Uji analisis perbedaan efektifitas senam bugar lansia dengan senam yoga diperoleh p value 0,934 dan 0,143 (p >0,05). Hasil pada penelitian ini adalah tekanan darah sistolik setelah diberi perlakuan senam yoga dan senam bugar lansia mengalami penurunan, dan tekanan darah diastolik juga mengalami penurunan setelah diberikan senam bugar lansia maupun senam yoga. Sehingga kedua perlakuan tidak ada perbedaan yang efektif dalam menurunkan tekanan darah pada lansia.
References
2. Atmaja, K.H&Fitriana D. Perbandingan Efektivitas Aktivitas Fisik Senam Yoga dengan Pemberian Messase Aroma Terapi Lavender Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pelayanan Lansia. J Kesehat Prima [Internet]. 2017;11. Available from: http://poltekkes-mataram.ac.id/wp-content/uploads/2018/01/1.-Hadi-Kusuma-Atmaja-Penelitian.pdf
3. Azizah LM. Keperawatan Lanjut Usia. 1st ed. Yogyakarta: Graha Ilmu; 2011.
4. Hawari D. Manajemen Stres Cemas dan Depresi. Balai Penerbit FKUI. 2011.
5. Maryam S, Ekasari MF, Rosidawati, Jubaedi A, Batubara I. lansia. In: Mengenal usia lanjut dan perawatannya. 2008.
6. Putriastuti L. Analisis Hubungan Antara Kebiasaan Olahraga Dengan Kejadian Hipertensi Pada Pasien Usia 45 Tahun Keatas. J Berk Epidemiol. 2016;
7. Sulastri. Pengaruh Senam Bugar Lansia Terhadap Tekanan Darah Lansia Hipertensi Di Puskesmas Kalijambe Sragen. 2015.
8. Pramesti D, Rimawati, Nurcahyani, A. S. Pengaruh Terapi Yoga Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. J Penelit STIKES Baptis Kediri [Internet]. 2015; Available from: http://download.garuda.ristekdikti.go.id/article.php?article=898303&val=14123&title=PENGARUH TERAPI YOGA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI
9. Setiawan WA, Yunani, Kusyati E. Prosiding konferensi nasional ii ppni jawa tengah 2014 hubungan frekuensi senam lansia terhadap tekanan darah dan nadi pada lansia hipertensi. Pros Konf Nas II PPNI Jawa Teng. 2014;
10. Tulak GT, Munawira Umar D. PENGARUH SENAM LANSIA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH LANSIA PENDERITA HIPERTENSI DI PUSKESMAS WARA PALOPO. Perspektif. 2017;
11. Haryati SMK. Hubungan Kepatuhan Penatalaksanaan Dengan Kekambuhan Hipertensi Pada Lansia Di Desa Kepurun. 2015.
12. Pangaribuan BBP. PengaruhSenamJantung, Yoga, SenamLansia,dan SenamAerobik dalamPenurunanTekananDarah pada Lanjut Usia. Majority. 2016;
13. Cahyono NW. Pengaruh Senam Lansia terhadap Kualitas Tidur pada Lansia di Desa Leyangan Kecamatan Ungaran Timur Kabupaten Semarang. Progr Stud STIKES Ngudi Waluyo Ung. 2014;
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2019 Fitri Suciana, S Supardi, Hanik Nur Annisa
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
