Terapi Relaksasi Otot Progresif dan Deep Breating Menurunkan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi Studi Eksperimental
Keywords:
Deep breathing, Relaksasi otot progresif, Tekanan darahAbstract
Angka morbiditas dan mortalitas dipengaruhi oleh prevalensi hipertensi pada skala nasional dan global. Dua keluhan paling umum pada penderita hipertensi adalah sakit kepala dan nyeri leher. Terapi relaksasi merupakan salah satu penanganan non-medis bagi penderita tekanan darah tinggi di samping penanganan medis. Tujuan utama penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh terapi pernapasan dalam dan relaksasi otot progresif terhadap penurunan tekanan darah dan MAP pada pasien hipertensi di RS.TK.II Moh Ridwan Meuraksa. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metodologi kuasi-eksperimental yang mencakup desain kontrol pretes-postes. Populasi penelitian ini adalah dua puluh pasien hipertensi yang dirawat di RS.TK.II Moh Ridwan Meuraksa. Sepuluh kelompok eksperimen-sepuluh kelompok yang menerima terapi pernapasan dalam dan sepuluh kelompok yang menerima terapi relaksasi-dipilih menggunakan teknik pengambilan sampel saturasi. Unit Program Ekstensi (SAP) dan lembar observasi digunakan sebagai metode pengumpulan data. Uji-t independen (Mann- Wilney) dan uji-t berpasangan (Wilcoxon) digunakan dalam analisis data. Berdasarkan temuan studi yang membandingkan efek pernapasan dalam dan terapi relaksasi otot progresif terhadap MAP dan penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi, dapat dikatakan bahwa kedua pendekatan tersebut memiliki cara unik dalam menurunkan tekanan darah.
References
Harsismanto, J. Andri, T. D. Payana, M. B. Andrianto, and A. Sartika, "Kualitas Tidur Berhubungan dengan Perubahan Tekanan Darah pada Lansia," J. Kesmas Asclepius, vol. 2, no. 1, pp. 1-11, 2020, doi: 10.31539/jka.v2i1.1146.
R. Fulka and S. H. Atika Sari, "Application Of Hypertension Exercise On Blood Pressure In Hypertension Patients In The Work Area Of Purwosari Metro Puskesmas," J. Cendikia Muda, vol. 4, no. 3, pp. 440-447, 2024.
Kementerian Kesehatan Republik, "Survei Kesehatan Indonesia (SKI) dalam angka, data akurat kebijakan tepat," 2023.
M. Akhriansyah, "Pengaruh Progressive Muscle Relaxation (PMR) terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi di Panti Sosial Tresna Wherda Palembang Provinsi Sumatera Selatan Tahun 2018," J. Ilm. Univ. Batanghari Jambi, vol. 19, no. 1, p. 11, 2019, doi: 10.33087/jiubj.v19i1.544.
A. Ernawati, "Pengaruh Terapi Progressive Muscle Relaxation terhadap Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi di RSD KRMT Wongsonegoro Semarang," J. Nurs., vol. 15, no. 2, pp. 212-218, 2024.
A. dan Hameed, "Effect of Relaxation Techniques on Hypertensive Patients’ Physiological Outcomes," Pakistan J. Life Soc. Sci., vol. 22, no. 1, pp. 1460-1469, 2024, doi: 10.57239/pjlss-2024-22.1.0099.
R. M. Putri, R. Tasalim, M. Basit, and R. Mahmudah, "Pengaruh Rendam Kaki Air Hangat dan Progressive Muscle Relaxation (PMR) terhadap Penurunan Mean Arterial Pressure (MAP) Penderita Hipertensi," J. Keperawatan, vol. 15, no. 3, pp. 975-984, 2023, [Online]. Available: https://journal2.stikeskendal.ac.id/index.php/keperawatan/article/view/988.
R. Yulendasari and D. Djamaludin, "Pengaruh pemberian teknik relaksasi Benson terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi," Holistik J. Kesehat., vol. 15, no. 2, pp. 187-196, 2021, doi: 10.33024/hjk.v15i2.4393.
Pratiwi, "Pengaruh Slow Deep Breathing terhadap Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi," J. Masker Media, vol. 8, pp. 263-267, 2020.
J. Andri, R. T. Sugiharno, and H. Andrianto, Muhammad Bagus, "Reducing Blood Pressure in Hypertension Patients," vol. 3, no. December, pp. 67-76, 2022.
S. Suib and A. M. Mahmudah, "Penyuluhan Hipertensi Dan Slow Deep Breathing Untuk Menurunkan Hipertensi Pada Lansia Di Bpstw Unit Budi Luhur Yogyakarta," GEMAKES J. Pengabdi. Kpd. Masy., vol. 2, no. 1, pp. 31-37, 2022, doi: 10.36082/gemakes.v2i1.544.
A. I. Lorentina, "Efektivitas Terapi Relaksasi Otot Progresif terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi," Community Heal. Nurs. J., vol. 1, no. 1, pp. 46-52, 2023, doi: 10.47134/cmhn.v1i1.1.
S. M. Rahayu, N. I. Hayati, and S. L. Asih, "Pengaruh Teknik Relaksasi Otot Progresif terhadap Tekanan Darah Lansia dengan Hipertensi," Media Karya Kesehat., vol. 3, no. 1, pp. 91-98, 2020, doi: 10.24198/mkk.v3i1.26205.
R. Aminiyah et al., "Efektivitas Pemberian Teknik Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah pada Lansia di UPT PSTW Jember," J. Keperawatan Florence Nightingale, vol. 5, no. 2, pp. 43-49, 2022, doi: 10.52774/jkfn.v5i2.106.
Reza Novizar Syah, Mira Agusthia, and Rachmawaty M. Noer, "Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Di UPTD Puskesmas Tanjung Unggat," J. Ilm. Kedokt. dan Kesehat., vol. 3, no. 1, pp. 84-91, 2023, doi: 10.55606/klinik.v3i1.2247.
Yudanari, "Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif dalam Menurunkan Tekanan Darah Penderita Hipertensi."
B. s Lutfi, "Efektifitas Tehnik Relaksasi Nafas Dalam (Deep Breathing) Dalam Menurunkan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Puskesmas Cibatu Kabupaten Garut," J. Keperawatan Kebidanan STIKes Mitra Kencana Tasikmalaya, vol. 3, no. 1, pp. 34-41, 2019.
T. Nababan, "Efektivitas Terapi Nafas Dalam Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi," J. Keperawatan Prior., vol. 5, no. 1, pp. 80-86, 2022, doi: 10.34012/jukep.v5i1.2186.
Astari, "Pengaruh Terapi Relaksasi Tarik Nafas Dalam Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Desa Tihingan Banjarangkan Klungkung.," J. Med. Usada, vol. 5, no. 1, pp. 51-57, 2022, doi: 10.54107/medikausada.v5i1.127.
R. dan P. Diningrum, "Penerapan Terapi Relaksasi Otot Progresif Untuk Menurunkan Tekanan Darah Pada Lansia Yang Mengalami Hipertensi," Pros. Semin. Nas. Kesehat., vol. 1, pp. 1572-1577, 2021, doi: 10.48144/prosiding.v1i.898.
L. dan D. Amalia, "Implementasi Relaksasi Otot Progresif terhadap Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi," J. Cendikia Muda, vol. 5, no. 2, pp. 312-319, 2025.
M. Basri, S. Rahmatia, B. K, and N. A. Oktaviani Akbar, "Relaksasi Otot Progresif Menurunkan Tekanan Darah Pasien Hipertensi," J. Ilm. Kesehat. Sandi Husada, vol. 11, pp. 455-464, 2022, doi: 10.35816/jiskh.v11i2.811.
P. Fatwa and M. Cikarang, "Efektivitas Slow Deep Breathing untuk Menurunkan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi di Klinik Pratama Fatwa Medika Cikarang," MANUJU Malahayati Nurs. J., vol. 6, no. 12, pp. 4808-4815, 2024.
Dian Islamiati Tandialo, Safruddin, and Akbar Asfar, "Pengaruh Terapi Relaksasi Napas Dalam terhadap Penurunan Tekanan Darah Pasien Hipertensi," Wind. Nurs. J., vol. 3, no. 2, pp. 115-122, 2023, doi: 10.33096/won.v3i2.54.
Y. Aswad et al., "Efektifitas Terapi Slow Deep Breathing Dan Musik Relaksasi Terhadap Tekanan Darah Penderita Hipertensi," Jamburan J. Heal. Sci. Res., vol. 2, no. 2, p. 59, 2020.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
