PENCEGAHAN DAN PENGENDALIAN HIPERTENSI DENGAN SENAM YOGA DI DESA SAMBIROTO SINDON BOYOLALI

Abstract

Hipertensi merupakan kondisi terjadinya peningkatan tekanan darah sistolik dan diastolik yang melebihi batas normal. The Silent Killer adalah sebutan lain dari hipertensi karena hipertensi merupakan penyakit yang bisa tanpa memunculkan tanda gejala. Penderita hipertensi di dunia menurut WHO mencapai 1,28 miliar pada orang dewasa. Penyakit yang dapat menimbulkan berbagai komplikasi ini perlu dilakukan upaya stategis untuk mengatasinya. Pengabdian masyarakat dengan memberikan pengetahuan kepada masyarakat tentang hipertensi dan senam yoga sebagai bentuk latihan aktivitas fisik menjadi alternatif yang dipilih untuk meningkatkan pemahaman masyarakat tentang bahaya penyakit hipertensi dan cara pencegahan serta pengendaliannya. Pengabdian masyarakat yang dilaksanakan di desa Sambiroto Sindon Boyolali di ikuti oleh 26 orang warga setempat baik penderita hipertensi maupun yang berisiko terkena hipertensi. Setelah pengabdian masyarakat dilakukan, tingkat pengetahuan masyarakat tentang hipertensi meningkat dibuktikan dengan kemampuan masyarakat dalam menjawab pertanyaan yang diberikan. Perubahan perilaku akan terwujud seiring dengan meningkatnya tingkat pengetahuan masyarakat sehingga bisa menekan tingginya angka penderita hipertensi.