PENURUNAN TINGKAT STRES PADA SISWA PENERAPAN FULL DAY SCHOOL DENGAN TERAPI ICE BREAKING BERUPA GERAK DAN LAGU

  • Erika Dewi Noorratri Universitas Aisyiyah Surakarta
  • Imrotul Faizah Universitas Aisyiyah Surakarta
  • Wahyu Purwaningsih Universitas Aisyiyah Surakarta
Keywords: Ice Breaking, Tingkat Stres, Full Day School

Abstract

Indonesia memiliki sistem pendidikan yang baru yaitu sistem pendidikan Full
Day School. Pelaksanaan Full Day School memberikan dasar yang kuat
terhadap siswa sehingga mengembangkan minat dan bakat serta
meningkatkan kecerdasaan siswa dalam segala aspek. Kegiatan Full Day
School menyebabkan siswa mengalami stres, adapun salah satu cara
mengurangi stres dengan melakukan terapi Ice Breaking berupa gerak dan
lagu. Tujuan pemnelitian ini adalah untuk menganalisis pengaruh terapi Ice
Breaking berupa gerak dan lagu terhadap penurunan tingkat stres pada
siswa penerapan Full Day School di SMA Negeri 1 Surakarta. Penelitian
menggunakan metode kuantitatif analitik eksperimen dengan rancangan
penelitian Pre-test Post-test One Group Desain, tehnik pengolahan data
purposive sampling, sampel 40 responden, instrumen penelitian
menggunakan kuesioner PSS (Perceived Stres Scale). Hasil uji statistik pada
responden menunjukkan PValue 0,000 < 0,05 , sehingga ada penurunan
tingkat stres pada siswa penerapan Full Day School dengan pemberian terapi
Ice Breaking berupa gerak dan lagu. Ada penurunan tingkat stres pada siswa
penerepan Full Day School dengan terapi Ice Breaking berupa gerak dan
lagu di SMA Negeri 1 Surakarta.

Published
2020-12-15